最近高顿君收到许多小伙伴的心声：“下定决心周末好好学，结果一觉睡到快中午，干脆不学了”“倒数周都在说总复习查漏补缺和刷题了，可我第一遍都还没看完……”“怎么办？”“还有得救么？”……阿弥陀佛，掐指一算，还有七七四十九天，高顿君决定再施法相助，能救多少算多少吧！

　　来做一道算术题

　　眼看着时间在你各种不想学、无数个推到明天的拖拖拉拉中越来越少，不知道前期放太松的你从现在开始除了心理紧张焦虑，实际行动上还能不能真正加紧步伐。

　　这时候就需要将剩下的时间做一个计算：官方推荐CFA平均每一个级别知识点过一遍至少要用时300小时（智商正常的情况下，超常和超感人的不算），我们假定大部分人目前已经完成100小时学习。如果按脱产算，除去睡觉7小时、吃喝拉撒3小时外加1小时放空和1小时机动时间，每天还剩12个小时自由支配，完成剩余200小时需要不间断学习约17天；如果上班族按照工作8小时算，通勤路上也能学习的话，每天还剩4个小时，那么计算结果约为50天。

　　现在还有7周，处于非人类高密度用时与正常用功程度用时之间的一个状态。也就是说，成与不成还是看你能不能对自己下狠手了。记得有考友分享过一个口号“只要学不死，就往死里学”。最后的冲刺请对自己多念几遍。

　　无论你是因为学习拖延症造成没时间再好好复习一遍，还是少刷很多题，甚至是还处于第一遍的学习状态，你所能做的都只有加倍付出辛苦去弥补之前挥霍的时间。

　　一个人的得与失都是均衡的，前面享受了太多后面加倍痛苦太正常了，所以你的努力从来不会太晚，只是努力的辛苦指数越到后面越会呈几何级增长。既然你还想要那个最终的结果，那么与其花时间懊恼焦虑，不如拿起书本多做一道题、多背一个知识点！因为，从现在开始，你的时间都要按秒算啦！
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　　请你比平时早起一小时

　　很多人白天沉迷于各种外界干扰，到了晚上因为愧疚感而熬夜学习，结果第二天一觉到中午，就会出现干脆破罐破摔接着玩一天……其实又没学好也没休息好，还浪费了第二天大把的时间，如此恶性循环，造成整个人的学习状态一直都无法达到冲刺的要求，完成基本学习任务都难，就更谈不上把失去的时间恶补回来了。

　　这时候的你最需要的一剂药方说简单也不简单：早睡早起一下呗。你只要试过几次就会发现，早起绝对会让你精神矍铄一整天，同时发现时间怎么会多出来这么多！而且从现在起调整生物钟，也有利于适应7周以后到来的考试时间。

　　高顿君知道，这个貌似容易的事情，可能坚持下去非常困难。否则就不会出现这么多被“拖延症”长期困扰的小伙伴了。不过，你可以想想看，虽然现在已经在学习上做不成“早晨鸟”了，但是我们可以试着从行为上模拟一下，从比平时早起一个小时做起，甚至是早起个一刻钟也可以啊。

　　而且现在快到夏天了，天亮的早、也越来越热，早起的各种阻力相应减小。实在不行，就利用一下自己的虚荣心，咬咬牙早起一次，在朋友圈里秀一个凌晨的风景，标记自己的进步，还可以天天打卡早起学习或者早起锻炼，仇痛亲快，岂不爽哉！

　　制作“潘多拉”盒子

　　很多小朋友拖拖拉拉的毛病是因为除了学习之外，自己想做的事情和别人想找自己的时候都太多啦！谁叫咱是这么兴趣广泛又广受欢迎的一个人呢？好吧，特殊时期，高顿君建议你给如此丰富多彩的自己做一个“潘多拉”盒子：把所有喜欢做的事情写成一个一个的纸条，放到一个盒子里，上面写上警示语（越恶毒越好），提醒自己看完额定时间的书或者完成某个学习任务，才能拿出一个去做。

　　不要小看这么一个小动作，有时候你自己都不知道你的自制力其实需要一个仪式感。无论是要去做的还是禁止去做的事情，有了一个有形的东西摆在你面前，总是强过只在脑子里想一想的。用一个盒子关住你的所有不安分：盒子里面是那个原本喧嚣的世界，盒子之外一切都归于平静、只属于“我与学习、我与考试”。

　　利用好最后的救命稻草

　　满打满算就这么些时间，就必须抓住所有可以利用的外部资源，提高效率与得分率、努力实现事半功倍。

　　不会抓重点又容易焦虑而失去方寸的同学，可以考虑报一个冲刺班，尽可能多的将每一秒珍贵的时间用在考试重点上、用在掌握应试技巧上、用在直接备战最有可能出现的题型上。

　　好啦，所有痛定思痛、坚决从良的同学们，做好以上几点，你们统统还有救！赶紧从现在开始，开展自救行动吧！
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